Dipl. Mentaltrainer/in - Ganzheitliches Mentaltraining MASTERCLASS

In Kooperation mit der Mentalakademie Europa – Das ERSTE Mentaltrainings-Institut europaweit & Vortragenden mit über 30-Jahre Erfahrung in Mental Training & Coaching, Hermann Krottenmaier – Akkreditiertes Ausbildungsinstitut von Ö-CERT & anerkannte Erwachsenenbildungseinrichtung.

Einzigartige & zertifizierte Mentaltrainer-Ausbildung für "ganzheitliches Mentaltraining" – am aktuellen Stand der Forschung für Neurowissenschaft, Gehirnforschung und positiver Psychologie:

In dieser praxisnahen, ganzheitlichen und neurowissenschaftlich-basierten ganzheitlichen Ausbildung erhalten Sie altes Wissen, hochwirksame Methoden und neueste Erkenntnisse aus Neurowissenschaft, Gehirnforschung und positiver Psychologie.

Lernen Sie von den Besten & dem Experten für mentales Trainining: Wissen, Techniken & Weisheit, die Ihr Leben verändern werden. Damit beschreiten Sie neue Wege, wachsen über sich selbst hinaus & helfen auch anderen dabei!

Was ist ganzheitliches Mentaltraining auf neurowissenschaftlicher Basis & positiver Psychologie?

Grundlage des ganzheitlichen Mentaltrainings sind die 4 mentalen Ebenen ähnlich der Stufen des Lernens. Die meisten Mentaltrainer-Ausbildung beschränken sich auf die Vermittlung von Methoden, Techniken und vernachlässigen die integrative Ebene des Unbewussten.

Aber das WESENTLICHE ist es, bei TeilnehmerInnen die "unbewusste Handlungskompetenz, Automatisierung & INTEGRATION" zu erreichen. Das heißt, Sie sollen nach Abschluss nicht nur "wissen", wie es geht, sondern es "automatisiert" anwenden können – bei sich & Ihren KlientInnen.

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Erfolgreich praktiziertes ganzheitliches Mentaltraining auf Basis von Neurowissenschaft & positiver Psychologie ….

bringt Ihnen & Ihren zukünftigen Klienten/Klientinnen…

• persönliche Freiheit, Selbstbewusstsein und innere Stärke
• Stress-Abbau, Konzentration, Motivation und Merkfähigkeit 
• in kurzer Zeit überraschende und begeisternde Ergebnisse
• ein konstruktiveres Denken für Lösungen zur Verfügung
• Methoden, um destruktive Glaubenssätze aufzulösen
• die Glücksfaktoren und Flow 
• eine gesteigerte Gesundheit & Salutogenese 
• umfangreiche Methoden, Techniken, Interventionen für die Arbeit mit Kunden

Ziele dieser ganzheitlichen Mental-Training Ausbildung – Vorteile, die mentales Training bringt:

Sie bekommen mentale Instrumente in die Hand, um die eigenen inneren Kräfte durch konstruktives Denken zu aktivieren. Das Mentaltraining bezieht sich auf Sichtweisen von bewussten Vorgängen, die jeder selbst beeinflussen und steuern kann.

Am Ende der Ausbildung verfügen Sie über das fachliche Know-how, um selbst Mentaltraining-Seminare fachlich fundiert und richtig zu organisieren und durchzuführen. Außerdem sind Sie in der Lage, das Erlernte sofort selbst anzuwenden zur Persönlichkeitsentwicklung, für die Familie oder beruflich als Mentaltrainer/in!

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5 Gründe & MEHR für ganzheitliches Mentaltraining:

1) Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis & Selbst-Bewusstsein:

• Selbsterkenntnis & Selbstbewusstsein: Mentaltraining fördert ein TIEFES Verständnis für sich selbst, für die eigenen Stärken, Schwächen und Bedürfnisse, was zu einer erhöhten Selbsterkenntnis und Selbstreflexion führt.

• Entfaltung des Potenzials & innere Stärke: Sie erhalten Werkzeuge und Techniken, um Ihr volles Potenzial zu erkennen, zu entfalten und zu nutzen, um persönliche und berufliche Ziele zu erreichen und zu wachsen.

• Flexibilität und Anpassungsfähigkeit: Mentaltraining fördert Flexibilität und Anpassungsfähigkeit, indem es Ihnen ermöglicht, sich effektiv auf Veränderungen einzustellen und Herausforderungen mit einer positiven Einstellung zu begegnen.

• Mehr Selbstbewusstsein: Die Ausbildung stärkt Ihr Selbstbewusstsein und Ihre innere Stärke, während Sie gleichzeitig ein erhöhtes Bewusstsein für Ihre körperliche und mentale Gesundheit entwickeln.

• Freiheit & Lebensqualität: Sie finden Ihren Weg zur persönlichen Freiheit. Ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung führt zu einer Erhöhung der Lebensqualität in allen Bereichen.
   

2) Achtsamkeit und Selbstfürsorge:

• Achtsamer Umgang mit sich selbst: Die Ausbildung lehrt Sie, achtsam mit sich selbst umzugehen und Ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu respektieren.

• Selbstakzeptanz & Selbstliebe: Sie lernen, sich selbst mit all Ihren Stärken und Schwächen anzunehmen und zu akzeptieren, was zu einem tieferen Gefühl der Selbstliebe und Selbstakzeptanz führt.

• Verbessertes Wohlbefinden: Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge tragen dazu bei, Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern und ein Gefühl der inneren Ruhe und Zufriedenheit zu fördern.

• Gesundheitliche Vorteile: Sie profitieren von gesteigerter Gesundheit durch Salutogenese und erleben mehr Wohlbefinden, indem Sie achtsamer mit sich selbst und Ihrer Umgebung umgehen.
   

3) Verbesserte zwischenmenschliche Beziehungen & Kommunikation:

• Erhöhte Empathiefähigkeit: Durch die Ausbildung erhalten Sie ein tieferes Verständnis für die Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse anderer Menschen.

• Verbesserte zwischenmenschliche Beziehungen: Mentales Training fördert die Entwicklung effektiver Kommunikationsfähigkeiten und die konstruktive Lösung von Konflikten, was zu verbesserten zwischenmenschlichen Beziehungen privat & beruflich.

• Beitrag zur Gesellschaft: Indem Sie Ihre Kenntnisse und Fähigkeiten im Bereich des Mentaltrainings anwenden, tragen Sie zur Förderung von Empathie, Verständnis und positiven zwischenmenschlichen Beziehungen in der Gesellschaft bei.

• Konstruktives Denken: Sie verfügen über konstruktive Denkweisen und Lösungsansätze, die nicht nur Ihnen selbst, sondern auch anderen helfen, Herausforderungen besser zu bewältigen.
   

4) Resilienz, Burn-Out-Prävention & Entspannungstraining:

• Leistungssteigerung & Resilienz: In beruflichen Kontexten kann Mentaltraining dabei helfen, die Leistungsfähigkeit zu steigern, Stress zu bewältigen, effektiv zu kommunizieren oder als Führungskraft andere zu unterstützen.

• Konzentrationssteigerung: Mentale Techniken fördern Ihre Konzentration und verbessern die Leistungsfähigkeit im Alltag.

• Stress-Abbau: Mentales Training kann dazu beitragen, emotionale Resilienz aufzubauen, Ängste zu überwinden und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

• Umgang mit Herausforderungen: Das Erlernen von mentalen Techniken und Strategien kann Menschen dabei unterstützen, mit den Herausforderungen des Lebens auf konstruktive Weise umzugehen und gestärkt aus schwierigen Situationen hervorzugehen.
   

5) Erreichen von Zielen & Verwirklichung von Visionen – „Glücksfaktoren“

• Glücksfaktoren kennenlernen: Sie lernen die Glücksfaktoren kennen und erleben den "Flow" öfter.

• Verwirklichung von Visionen: Mit dem erlernten "Handwerkzeug" können Sie Ihre Visionen und Träume verwirklichen.

• Mut zur Veränderung: Sie lernen, mutig zu sein und sich neuen Herausforderungen und Veränderungen zu stellen, indem Sie alte Denkmuster und Begrenzungen überwinden und Ihre Kreativität zur Lösung von Problemen nutzen.

• Erfüllung finden: Sie erhalten Techniken, wie Sie herausfinden, was „das Ihre“ ist und wie Sie dieses „Manifestieren“ können.

Was tut ein Mentaltrainer bzw. eine Mentaltrainerin?

Hier sind einige der Hauptaufgaben und Tätigkeiten, die ein Mentaltrainer typischerweise ausführt:

1. Gruppentraining: Ein Mentaltrainer vermittelt in Gruppentrainings und Workshops Themen wie Stressbewältigung, Selbstmanagement, Kommunikation oder Leistungsoptimierung konzentrieren.

2. Entwicklung von mentalen Techniken (Achtsamkeit und mehr): Ein wesentlicher Teil der Arbeit eines Mentaltrainers besteht darin, seinen Klienten verschiedene mentale Techniken und Strategien beizubringen. Dazu gehören beispielsweise Visualisierungsübungen, Entspannungstechniken, Atemübungen, positive Selbstgespräche und Achtsamkeitspraktiken.
    
3. Leistungsoptimierung (Für Sportler, Künstler, Manager): Ein Mentaltrainer arbeitet oft mit Sportlern, Künstlern oder Geschäftsleuten zusammen, um ihnen zu helfen, ihre Leistung zu verbessern und ihre Ziele zu erreichen. Dies kann die Steigerung des Selbstvertrauens, die Verbesserung der Konzentration oder die Entwicklung von mentaler Stärke umfassen.
    
4. Unterstützung bei Veränderungen: Ein Mentaltrainer gibt Klienten das Handwerkzeug & Methoden in die Hand, Veränderungen in ihrem Leben zu bewältigen und Herausforderungen zu meistern. Dies kann eine berufliche Umorientierung, eine persönliche Krise oder eine Lebensphase sein, in der sie sich unsicher fühlen.
    
5. Maßgeschneiderte Programme: Je nach den Bedürfnissen seiner Klienten entwickelt ein Mentaltrainer maßgeschneiderte Programme und Übungen für Gruppen, die darauf abzielen, ihre individuellen Ziele zu erreichen und ihre Entwicklung zu unterstützen.

6. Insgesamt arbeitet ein Mentaltrainer & eine Mentaltrainerin eng mit Menschen zusammen, um ihnen dabei zu helfen, ihre mentale Stärke, ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden zu verbessern und ein erfülltes Leben zu führen.

Modul-Inhalte der ganzheitlichen Mentaltraining-Ausbildung:

• Neurowissenschaftliche Grundlagen aus der Gehirnforschung

• Von der Wahrnehmungspsychologie bis zur Tiefenpsychologie

• Theoretische Grundlagen und Einsatz von Mentaltraining

• Wahrnehmung – VAKOG

• Kommunikation (Eisbergmodell, Sender-Empfänger-Modell, 4-Ohren-Modell von Schulz von Thun, Johari-Fenster, Feedback geben und nehmen, aktives Zuhören, Gewaltfreie Kommunikation)

• Lösungsfokussierte Fragetechniken in der Arbeit mit Kunden

• Affirmationen – Formulierung und Einsatz

• Antreiber-Modell

• Stress (Stressoren, Stressreaktionen, Stressmodelle von Lazarus und Seyle,

• Auswirkungen von Stress, Stressbewältigungsstrategien)

• Entspannung (PMR – Progressive Muskelrelaxation, autogenes Training, Fantasiereisen, Atemtechniken, Meditation, fernöstliche Methoden)

• Werte-Arbeit, Lebensrollen

• Zielarbeit, K.R.A.F.T.-Modell, Zieltreppe

• Konstruktives Denken, Glaubensmuster und Überzeugungen erkennen, Methoden, um destruktive Glaubenssätze aufzulösen

• Denken und was im Körper passiert

• Glücksfaktoren, Flow

• Salutogenese

• Morphogenetische Felder, Erklärungen aus der Quantenphysik

• Präsentieren und überzeugen

• Umfangreiche Methoden, Techniken, Interventionen für die Arbeit mit Kunden

• Umfangreiche mentale Techniken und Methoden zur Entspannung

BONUS inkl. E-Learning-Plattform, vertiefendes Bonus-Material & Einzel-Coaching:

• Präsenz: 6 x 2 Tage mit 139 UE
• 30 Minuten online Einzel-Coaching
• Unterlagen in gedruckter und elektronischer Form
• Zwischen den Blöcken haben Sie Zugang zur E-Learning Plattform mit Übungen & Lernmaterial (+ weiterem Bonus-Material). Dort können Sie mit Ihren KollegInnen & dem Lehrgangsleiter Kontakt halten.

Berufliche Möglichkeiten & Zielgruppe der Mentaltraining Ausbildung: 

Die Mentaltraining-Ausbildung empfehlen wir Ihnen, wenn Sie: 

• wenn Sie haupt- oder nebenberuflich als Mentaltrainer/in tätig werden möchten,

• ihre mentale Stärke aktivieren und verbessern,

• ihre Konzentration verbessern &

• sich selbst verwirklichen & Ihre Visionen erreichen möchten.

• Besonders empfehlenswert ist die Ausbildung für alle in einem medizinisch-therapeutischen, psychologischen, pädagogischen oder beratenden Beruf, aber auch Interessierte anderer Berufsgruppen wie Energetiker/innen o.ä.

Berufsausübung & Gewerbeberechtigung lt. AMS Ausbildungskompass in Österreich

• Mit der Ausbildung zum/zur Mentaltrainer*in sind die TeilnehmerZinnen berechtigt, Mentaltraining in Form von Vorträgen, Seminaren, Workshops udgl. selbständig oder unselbständig zu vermitteln.

• Für die Berufsausübung ist kein Gewerbe notwendig, da Mentaltraining in Österreich nicht gewerberechtlich reglementiert ist. Wissensvermittlung in Form von Unterrichtstätigkeit ist gemäß §2 GewO vom Anwendungsbereich der Gewerbeordnung ausgenommen, daher ist keine Gewerbeberechtigung erforderlich.

• WICHTIG: Darüber hinausgehende Berechtigungen beispielsweise in der Beratung, Betreuung, Diagnose oder Behandlung sind an weitere Befähigungsnachweise gebunden, die beispielsweise in das Gewerbe der Lebens- und Sozialberatung oder in den Bereich therapeutischer oder medizinische Berufe fallen oder zur Erreichung der körperlich-seelischen Ausgewogenheit der Energetiker-Gewerbeschein.

Zusätzlicher Fokus auf Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung & der Entwicklung IHRER „Trainerpersönlichkeit“ und Präsentationstechniken

Damit Sie optimal auf ihre zukünftige Tätigkeit als Trainer vorbereitet werden, wird großer Wert auf die Themen wie Kommunikation, Entwicklung Ihrer eigenen Stärken & Fähigkeiten als „Trainerpersönlichkeit“ und Präsentationstechniken gelegt.

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** Ferienakademie 2025 in Kärnten auf der Alm – "eine transformative Erfahrung":

Das Seminarhaus liegt oberhalb von Griffen zwischen Klagenfurt und Wolfsberg auf 1000m Seehöhe. Sie können von dort Ihren Blick von der Koralm über die Steiner Berge bis zu den Karawanken schweifen lassen. Besonderheiten in der Nähe sind Diex, der sonnigste Ort Österreichs, die Tropfsteinhöhle und Burgruine Griffen, das Stift Griffen und eine Vielzahl von Wandermöglichkeiten in unmittelbarer Umgebung.

Neben der Ausbildung & einer transformativen Erfahrung und Reise zu sich selbst erwartet Sie dort: 

• Eine erholsame Seminarumgebung in einzigartiger Ruhelage
• Die Möglichkeit, das Seminarhaus oder einzelne Räume zu mieten
• Übernachtung mit Frühstück und Pausensnacks
• Interessante Ausbildungen und Schulungen im Bereich Persönlichkeitsbildung und Gesundheit; Kunst und Handwerk
• ein freundliches Service

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Viktoria Schnaderbeck (bekannte Absolventin der Mentalakademie Europa) im Interview: 

Viktoria Schnaderbeck im Gespräch

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